търговия с пресни плодове / банан

 
Slideshow Image 1 Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image
белени и рязани зеленчуци Доставки се извършват в района на София при стойност на поръчката над 50.00 лв. замразени бланширани картофи замразени диворастящи гъби замразени зеленчуци и замразени зеленчукови миксове замразени култивирани и замразени диворастящи плодове замразени подправки пресни плодове, пресни зеленчуци и пресни подправки пресни зеленчуци « пресни плодове « пресни подправки « сухи диворастящи гъби сухи плодове и сухи зеленчуци сухи подправки туршии и кисело зеле ядки
продукти

пресни плодове

банан

банан

Разфасовка: 1 кг Промоция: да
Цена: 2,65 лв/кг   поръчай

информация

Пресни плодове - банан. Родината на жълтия плод е югоизточната част на Азия. Оттам е пренесен в тропическите части на Африка, а по-късно и на Америка. Освен много вкусен бананът крие редица свойства, полезни за здравето и добрата ни форма. 1. За енергия Южният плод е богат на прости въглехидрати, които се разграждат много бързо от организма ни. По този начин тялото ни си набавя голям енергиен заряд. Това прави бананите подходяща храна както за спортисти, така и за хора, страдащи от умора и загуба на сили. 2. За добро настроение Съдържащия се в бананите витамин В6 стимулира действието на серотонина – т.нар. „хормон на щастието“. Той влияе благотворно на централната нервна система: подобрява настроението ни и ни помага да се преборим със стреса. Имайте предвид, че първоначално количеството му в южния плод нараства в процеса на зреене, но ако по бананите се появят кафяви точици, витаминът започва да се разгражда. 3. За мозъка, сърцето и кръвното налягане Благодарение на калия, който съдържат, бананите могат да намалят чувствително риска от удар. Това доказа изследване, проведено в Щатите. За целта е достатъчен приема на един банан на ден. Калият също така предпазва от сърдечносъдови проблеми и понижава кръвното налягане – нужно е редовно да изяждате по три банана на ден. А помощник на калия е магнезият, който подсилва сърцето и мускулите. Нивото и на двата не се влияе от стадия на зрялост на бананите. 4. За стройна фигура Освен че съдържат почти нула грама мазнини, бананите са богати и на т.нар. сложни въглехидрати. Организмът се нуждае от повече време за тяхното разграждане и по този начин поддържат чувството за ситост по-дълго. Забавената преработка на сложните въглехидрати възпира и покачването на нивото на захарта в кръвта. В резултат организмът ни произвежда по-малко инсулин и ние отслабваме по-бързо. В противен случай повишеното ниво на инсулин пречи на изгарянето на мазнините. Ако сте на гладна диета, можете да изяждате дори до 6 банана на ден. Важно е обаче да изпивате и по три литра минерална вода или неподсладен чай на ден. В противен случай бананите могат до доведат до запек. Имайте предвид, че колкото по-зрял е бананът, толкова повече сложни въглехидрати се преобразуват в прости, т.е. презрелите банани трупат кила, а не ги свалят. 5. При стомашни проблеми Приемът на три банана на ден в комбинация с по три големи чаши минерална вода или неподсладен чай към всеки от тях регулира храносмилането ви. Освен това част от веществата, съдържащи се в бананите, спомагат за образуването на вид защитен слой, който „облича“ стената на стомаха ви и неутрализира излишните киселини. 6. Против камъни в жлъчката Пектините в южния плод се свързват с излишната жлъчна киселина в организма и като я изхвърлят от него, намаляват риска от образуване на камъни в жлъчката. В резултат от това тялото ни трябва отново да образува жлъчна течност, за което се нуждае от холестерол. А него организмът ни си набавя от кръвта и намалява нивото му там. 7. Срещу предменструален синдром Много жени страдат от болки в гърба и в слабините, нервност и раздразнителност преди началото на менструалния цикъл. Оплакванията се подсилват от стреса и от липсата на витамин В6. В случая бананът помага и против схванатите мускули на гърба и стомашната област, и против опънатите нерви, и против чувството на тежест в гърдите. Нашият съвет: 4-5 дни преди началото на цикъла трябва да започнете да ядете по два-три банана дневно. Знаете ли че... Оптималната комбинация е банан с мляко – защото от нея организмът ни получава не само полезните вещества, съдържащи се в южния плод, но и ценни белтъчини. Ако искате сами да си приготвите бананово мляко, ви предлагаме следната рецепта: смесете в миксера два банана с 250 мл нискомаслено мляко.

Delevoped by P-Radev търговия с пресни плодове / банан